兰州有没有看男性性功能医院?兰州看性功能哪家好？男性阳痿是男性朋友非常担心换上的男科疾病，因为男性阳痿会导致男性性功能障碍，影响夫妻间的性生活质量甚至会影响男性的生育问题，这是很多男性无法容忍的问题。那么，男性在日常生活中又该如何去预防阳痿的发生呢?

　　①消除心理因素

　　首先要男女双方对性知识有充分的了解，认识到精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;还不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;在性生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。

　　②提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　③不可频繁性生活

　　夫妻分开睡，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　④饮食调养

　　多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强活力提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

　　⑤注意卫生

　　夫妻如果在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

　　⑥谨慎用药

　　许多药物长期使用，会导致阳痿，因此，患者好在医生指导下用药。

　　兰州有没有看男性性功能医院?兰州看性功能哪家好？上述就是关于男性怎么预防阳痿的介绍，作为专业的男科医院，为患者提供个性化诊疗，让疾病的治疗xiao果更加的显著。在治疗期间医护人员也会为患者耐心的解答问题，给予细心的呵护，让患者可以舒心治疗，可以更早的摆脱男科疾病。